長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)真的會(huì)瞎嗎？專家解釋上熱搜

今年春節(jié)不出門，抱著手機(jī)到清晨。春節(jié)期間，許多網(wǎng)友刷手機(jī)時(shí)間飆升，那么問題來了，長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)真的會(huì)瞎嗎?黑夜看手機(jī)會(huì)出現(xiàn)黃斑病變或者青光眼嗎?

北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)師張欽在一段科普視頻中解釋稱，網(wǎng)上都說黑夜里看手機(jī)會(huì)出現(xiàn)黃斑病變、會(huì)出現(xiàn)青光眼，然后就瞎了。一方面這種說法顯然是危言聳聽，但另一方面，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)損傷角膜。

先是黃斑病變。我們知道“黃斑”不是“斑”，它是眼底視網(wǎng)膜上一個(gè)正常生理區(qū)域。引起黃斑病變的原因有很多，但手機(jī)的光亮度遠(yuǎn)不足以造成黃斑損傷。

雖然青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，但刷手機(jī)不能夠?yàn)榍喙庋郾冲仭Ｌ旌诘臅r(shí)候我們的瞳孔會(huì)散大，一些有這種類型青光眼風(fēng)險(xiǎn)的人就會(huì)出現(xiàn)眼內(nèi)房水循環(huán)阻塞，從而誘發(fā)了青光眼。所以得這種青光眼的鍋得由天黑來背。當(dāng)然也有例外，非常長(zhǎng)時(shí)間近距離玩手機(jī)，從而得了青光眼也不是不可能。

當(dāng)然這并不意味著我們可以一直刷手機(jī)，張醫(yī)師表示長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)眼睛必然會(huì)累，長(zhǎng)此以往也會(huì)損傷角膜。另外，從急診的記錄來看，手機(jī)掉下來砸傷臉看急診的人可是不少，比導(dǎo)致眼疾的例子多得多。所以為了你的花容月貌，咱還是少看為妙。

最后張醫(yī)師表示，刷手機(jī)要牢記3個(gè)20——玩手機(jī)20分鐘就要遠(yuǎn)看20英尺(約6米)以外的距離20秒，一旦出現(xiàn)眼部不適，比如事物模糊變形等，就要盡早尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。【責(zé)任編輯/賈琪】

來源：中關(guān)村在線

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