【特別報(bào)道】互聯(lián)網(wǎng)人比賽加班：有人演戲有人暈倒，卻沒人反抗

最近，你加班了嗎?

日前，網(wǎng)上一則華為、阿里員工跳槽到微軟，因經(jīng)常“比賽加班”遭內(nèi)部抵制的消息引發(fā)輿論爭議。雖然后續(xù)有匿名用戶發(fā)帖進(jìn)行了辟謠，但事實(shí)上爭議的內(nèi)核是，不止華為、阿里，國內(nèi)互聯(lián)網(wǎng)圈一直盛行著一種統(tǒng)一的文化——加班文化，大家對加班制度及加班文化的討論也從未停止過。

劉強(qiáng)東曾在朋友圈發(fā)文表示，“混日子的不是我兄弟”;馬云一句“能夠996是修來的福報(bào)”更是招黑無數(shù);每一位互聯(lián)網(wǎng)人在自嘲“996(早9點(diǎn)上班、晚9點(diǎn)下班，每周工作6天)”、“007(從0點(diǎn)到0點(diǎn)，一周7天不休息，俗稱24小時(shí)工作制)”時(shí)，內(nèi)心不免泛出一絲酸楚。

本期小酒館，我們以“今天，你比賽加班了嗎”為話題，采訪了6位有加班故事的互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者。他們中有人從不理解“無效加班”，到被迫參與“行為表演”，有的想要拼事業(yè)選擇接受階段性007，有的則把加班當(dāng)成了晚回家、逃避家庭責(zé)任的一種手段，有人甚至因?yàn)檫^度加班患上了焦慮癥。他們的掙扎和困境，是每一位互聯(lián)網(wǎng)人的縮影。

因?yàn)殚L期加班，我得了中度焦慮癥

李想 | 廣告平面設(shè)計(jì)師 25歲

這要追溯到2018年11月，我當(dāng)時(shí)入職的是一家小型廣告公司，全公司大概40多人。我是做平面設(shè)計(jì)的，整個(gè)公司基本上就靠我們部門出活兒，要不然沒法掙錢。

我們本來有四個(gè)設(shè)計(jì)，我去了以后有一個(gè)人離職了，設(shè)計(jì)只剩下三個(gè)，老板為了壓縮成本不愿意多雇人，我們就是一個(gè)人干兩個(gè)人的活，每個(gè)月的加班平均時(shí)長在60小時(shí)以上。

我們每個(gè)月都要填寫加班表，總結(jié)加班時(shí)長，但沒有加班費(fèi)，只是倒休而已。但倒休也不是想休就能休，必須得等到工作不是很忙、手里沒什么活的時(shí)候。其實(shí)這就是老板畫的大餅，因?yàn)槲覀兪稚嫌肋h(yuǎn)都有工作，很難有倒休的機(jī)會(huì)。我基本沒有周末，沒有任何私人生活，除了工作就是工作。

設(shè)計(jì)這行，加班是常態(tài)，再加上是乙方，可以說是要無止境地滿足甲方的要求。甲方隨時(shí)打電話過來，你就必須得改，甚至針對一個(gè)細(xì)節(jié)修改上百遍，直到甲方滿意為止。我又是很想把事情做好的人，別人的要求是80分，我給自己提的要求是做到90分，壓力就更大了。

領(lǐng)導(dǎo)也經(jīng)常給我們挖坑，可以說，有三分之一的加班其實(shí)都是在做無用功。比如，有一次我已經(jīng)把圖做完了，我領(lǐng)導(dǎo)說尺寸不對。尺寸不應(yīng)該是最先確定的事情么，結(jié)果因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的問題，我不得不重新返工，而且最后的黑鍋也是我背。

就這樣高負(fù)荷地運(yùn)轉(zhuǎn)了半年多，到了2019年5月份，我直接“倒”在了工作崗位上。當(dāng)時(shí)我一個(gè)人負(fù)責(zé)一個(gè)很大的項(xiàng)目，老板要求盡快出來，那時(shí)的五一假期加上后來的幾天，八天里我只休了一天，其他時(shí)間都是在通宵加班中度過。

到了5月9號，我明顯感覺非常疲勞、焦慮、精神緊張，再加上那一陣子有親人去世，心情不好，整個(gè)人狀態(tài)非常糟糕。我清楚地記得當(dāng)天晚上7點(diǎn)多，我在加班作圖，兩個(gè)領(lǐng)導(dǎo)坐在旁邊盯著我趕工作進(jìn)度。我做著做著就感覺不對勁，心慌、胸悶、呼吸困難、兩眼發(fā)黑、四肢無力，有種瀕死的感覺。

我對領(lǐng)導(dǎo)說“我不行了，要回家”，回家路上情況更嚴(yán)重了。當(dāng)晚大概10點(diǎn)左右被送到北醫(yī)三院急診，情況才緩下來。之后整個(gè)5月份，我基本下不了床，走不了路，吃不了飯，說話也是氣聲，十幾天的時(shí)間瘦了20斤。

周圍的朋友包括我自己都以為是心臟病，后來才被確診為中度焦慮癥。醫(yī)生開了一大堆藥，這些藥都有很強(qiáng)的副作用，到現(xiàn)在我的睡眠也成問題。

因?yàn)榱硗鈨蓚€(gè)同事的工作強(qiáng)度和我一樣，但是他們沒有得病，當(dāng)時(shí)我更多地把原因歸結(jié)在自己身上，也就沒有找公司算什么工傷，而且因?yàn)槭鞘烊私榻B的工作，突然離職面子也抹不開。沒想到一個(gè)多月后，我回去繼續(xù)工作，不久后就因?yàn)榧硬涣税唷⒈还疚瘛稗o退”了。

我現(xiàn)在在找工作，目前的狀態(tài)沒有辦法加班，但設(shè)計(jì)師一般都是要加班的，我轉(zhuǎn)行也不知道轉(zhuǎn)到哪里。

我年輕，間斷性996、007還能承受

小斌 | 影視公司編導(dǎo) 24歲

從去年11月開始，我在一家影視公司做編導(dǎo)，至今八個(gè)多月里，加班是常態(tài)。我們這行，基本都是跟著項(xiàng)目走，趕項(xiàng)目的時(shí)候接近“007”，甚至是00N，N可以無限延長，沒日沒夜。

經(jīng)常半夜還出去跟甲方開會(huì)、磨方案，凌晨一兩點(diǎn)下班算早了，趕著北京的早高峰下班是常有的事，回家洗漱一下，還是得當(dāng)天十點(diǎn)多到公司。有幾次，我都懶得回家，直接在公司趴一會(huì)，起來繼續(xù)工作。

最難熬的是今年3月中旬到5月初這段時(shí)間，公司接了做疫情期間紀(jì)錄片的項(xiàng)目，最初是我和一個(gè)同事一起折騰了二十來天，我都是凌晨兩三點(diǎn)下班，早上十點(diǎn)上班，同事是基本睡公司，早上回家喂一下貓、洗個(gè)澡，回去接著干。

交了初稿后，甲方極為不滿意，講了一堆方法論，讓我們接著“擼起袖子加油干”，但又沒給出實(shí)質(zhì)性的方向和建議。說白了，甲方也不知道想要什么。第二稿，公司里兩位資歷最深的老師也下場一起做了。連軸轉(zhuǎn)了十來天，甲方還是不滿意，直到我們交出第四稿，甲方直接不讓我們做了，另外找了一個(gè)團(tuán)隊(duì)繼續(xù)做。

就這一個(gè)項(xiàng)目，我前前后后一個(gè)多月沒怎么休息，平均每天至少工作18個(gè)小時(shí)，每次交片的前一兩天基本得通宵盯著，接這個(gè)項(xiàng)目的后期公司，剪輯老師都換了三個(gè)。說實(shí)話，這對我打擊挺大的，不夸張的說都留下心理陰影了。

某日下班回家隨手拍的路況 來源 / 受訪者提供

我們公司加班，基本沒有福利，只管晚飯和報(bào)銷下班打車車費(fèi)，工資方面看老板心情酌情會(huì)給一點(diǎn)表示。其實(shí)談不上被迫加班，應(yīng)該說是職業(yè)使然吧，追著項(xiàng)目走，加班總是難免的。只要加班是有目的、有必要、可以做出東西的，我都還能接受。

我現(xiàn)在還年輕，還在積累工作經(jīng)驗(yàn)拼事業(yè)的階段，間斷性996、007式加班，還能承受得住，關(guān)鍵看能學(xué)到什么，薪資多一點(diǎn)少一點(diǎn)無所謂。但再過個(gè)三五年，如果結(jié)婚成家了，可能要考慮另一半的意見，我現(xiàn)在的女朋友就不太能接受我老是加班。

嘗試表演“加班婊”，結(jié)果被自己惡心到

后廠村的小飛機(jī) | 某K12在線教育機(jī)構(gòu)運(yùn)營 23歲

我在某知名K12在線教育機(jī)構(gòu)做運(yùn)營，前段時(shí)間網(wǎng)傳的辦公室“搭帳篷”事件主角就是我司。我們部門加班沒那么嚴(yán)重，正常加班，我是能接受的，但不巧碰到了一個(gè)奇葩領(lǐng)導(dǎo)，他特別喜歡表演加班，于是我只好接著“表演”。

有一次，我明明很早就完成了任務(wù)，在公司把文件交給了他。但是等到第二天早上，我起床一看手機(jī)，發(fā)現(xiàn)他凌晨1點(diǎn)才轉(zhuǎn)發(fā)文件到工作組群里，還有同事跟他互動(dòng)。當(dāng)時(shí)我內(nèi)心毫無波瀾，甚至有點(diǎn)想笑。

我在職期間，公司上下班時(shí)間往前提了兩個(gè)小時(shí)，我不喜歡無意義加班，做完工作就準(zhǔn)點(diǎn)回家了。第二天早上到公司，領(lǐng)導(dǎo)顯得很不高興，還跟我說“不要早退”。我才知道，敢情只有上班時(shí)間提前了，晚上還是要加班，這不就是變相延長我們工作時(shí)間嗎?

于是我逐漸變成“老油條”，有時(shí)吃完飯會(huì)和同事在樓下遛一個(gè)小時(shí)彎再回去，也學(xué)會(huì)了適當(dāng)“摸魚”，比如花一下午寫一個(gè)40字的文案。

有一天下班，大概是晚上11點(diǎn)多，我突發(fā)奇想發(fā)了一條“雞血”朋友圈：“今天也是努力奮斗的一天!”定位是公司大樓，還設(shè)置了僅我的兩個(gè)領(lǐng)導(dǎo)可見。剛發(fā)出去沒多久，兩個(gè)領(lǐng)導(dǎo)紛紛給我點(diǎn)贊，只是點(diǎn)贊，也沒評論“辛苦你了”、“以后早點(diǎn)回家”之類的客套話。

之后，我強(qiáng)忍著對自己的鄙夷之心，又發(fā)了幾次“雞血”朋友圈，明顯感到領(lǐng)導(dǎo)看我的眼神都比以前多了幾分贊賞，大有“我是個(gè)可塑之才”的意思，對我的態(tài)度也比其他同事好。

雖然嘗到了甜頭，但我還是打心底里討厭這種“加班婊”行為。我本來挺會(huì)來事兒的，如果繼續(xù)表演下去，領(lǐng)導(dǎo)肯定會(huì)更看重我，但上個(gè)月我離職了。表演讓人心累，何必呢?我們基層員工拼死拼活工作，被按頭加班就算了，還要花式表演，只是為了讓公司股價(jià)漲一點(diǎn)，讓領(lǐng)導(dǎo)多分點(diǎn)期權(quán)套現(xiàn)、多買一套房，我們又能得到什么?現(xiàn)在我找到另一份工作，雖然還是很忙，但不用表演。

領(lǐng)導(dǎo)定了不合理的KPI，不得不主動(dòng)加班完成

趙照 | 某一線教培機(jī)構(gòu)老師 25歲

我們公司是一家高等院校旗下的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，算是半國企性質(zhì)。按說這種公司應(yīng)該不會(huì)加班吧，但是我們因?yàn)楦鞣N很奇葩的理由被迫加班。比如定高KPI，但是匹配的資源和人力根本達(dá)不到，員工為了生存，代價(jià)就是只能加班，說到底還是我們太負(fù)責(zé)任。

公司會(huì)給老師定KPI，某次考試的平均分要達(dá)到某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，但其實(shí)學(xué)生的水平根本達(dá)不到，那怎么辦，只能老師主動(dòng)額外增加課時(shí)。當(dāng)然沒有人強(qiáng)迫你加班，但是一旦你不完成KPI，就只能拎包走人。當(dāng)時(shí)最狠的一次，我一天上了六節(jié)課，從早上六點(diǎn)鐘一直上到晚上九點(diǎn)鐘，最后在公交車上睡著了，直接坐過站。

我辛辛苦苦賺的額外課時(shí)費(fèi)，公司還以各種名義不給發(fā)放，最后竟然直接把每個(gè)老師的課時(shí)都提高了，這樣一來，也就不存在什么額外課時(shí)費(fèi)了。

疫情期間，我們的課程被迫暫停了，為了生計(jì)，公司接了一個(gè)替某國際學(xué)校編寫教材的項(xiàng)目。這種工作不應(yīng)該由我們老師來做，但領(lǐng)導(dǎo)說現(xiàn)在經(jīng)營不是很好，必須得硬著頭皮上。而且領(lǐng)導(dǎo)和人力什么支持都沒有提供，我一個(gè)什么都不會(huì)的人不得不開始從零開始學(xué)調(diào)研、編輯、排版等。領(lǐng)導(dǎo)也一天一個(gè)想法，我根本不可能在那么短的時(shí)間內(nèi)做到又快又好，那就只能加班干。

我們的工作時(shí)間是早上八點(diǎn)到晚上五點(diǎn)，但我因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目必須每天加班，基本上都是夜里十點(diǎn)多才能離開辦公室，周六日也不休息。

我周圍不少朋友其實(shí)也都在消耗生命式地加班。真正剖析加班這個(gè)問題，不只是討伐一兩個(gè)公司那么簡單，我們現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展過快，肯定是要付出代價(jià)的。公司為了提高效率壓縮成本，不考慮增加人手或是改進(jìn)管理機(jī)制、提高效率，而是壓榨員工，我實(shí)在沒辦法認(rèn)同。

早下班一定會(huì)被罵，就算什么都不干，也不能第一個(gè)走

范晨 | 某互聯(lián)網(wǎng)公司技術(shù)運(yùn)維 24歲

我們的上班時(shí)間是朝九晚六，但基本上每天都不能準(zhǔn)時(shí)下班。一到下班點(diǎn)，老板就要把我們喊到辦公室開小會(huì)，內(nèi)容大多和公司業(yè)務(wù)無關(guān)，主要以職場培訓(xùn)為主。每次都會(huì)娓娓道來她年輕時(shí)候的職場經(jīng)歷，每次都是新的版本，結(jié)束之后，還讓我們回家好好自我反思和消化。

除了“被迫”接受培訓(xùn)之外，有時(shí)候加班是為了寫日報(bào)和周報(bào)，總之，早下班是一定會(huì)被罵的，所以就算什么都不干，也不能第一個(gè)走。

在職場上想要拿到高工資，應(yīng)該是努力提高個(gè)人能力和價(jià)值，讓自己成為職場中不可替代的人，工資自然會(huì)漲。反之，如果指望靠瘋狂加班得來的加班補(bǔ)貼費(fèi)來沖高工資，是沒有任何意義的。

如果喜歡干這份工作，花費(fèi)更多的時(shí)間是應(yīng)該的，如果不喜歡干，還被公司各種壓榨，我覺得，那就干脆辭職好了。現(xiàn)在很多年輕人因?yàn)榧影喽o職，多數(shù)都是遇到了這種情況。我在這家公司三年了，也習(xí)慣了，我安慰自己，是我自己拖延癥犯了才需要加班。但事實(shí)上，我的工作內(nèi)容并不復(fù)雜，主要負(fù)責(zé)一些數(shù)據(jù)維護(hù)和簡單的運(yùn)營對接。

大概是我還年輕，加班這件事，目前還沒有影響到我的身體健康。

我不爽無效加班，但改變不了，也沒有勇氣離開

妮妮 | 電商公司市場 30歲

我工作的兩家公司都是常態(tài)化加班，我真的想不明白為什么大家明明沒有工作還要免費(fèi)加班。

我去年在一家上市公司工作，當(dāng)時(shí)公司遭遇了史上最嚴(yán)重的一次公關(guān)危機(jī)，受到了來自海外媒體的指控。最初公司沒有太當(dāng)回事，結(jié)果是愈演愈烈，整個(gè)部門都身在危機(jī)公關(guān)處理的一線。

但這不是一個(gè)部門就能挽回的，涉及到所有高層，甚至是CEO，相關(guān)人員加班就算了，所有不相關(guān)的、不管有沒有工作的員工都要陪著、熬著，連續(xù)半個(gè)月，每天凌晨一兩點(diǎn)下班，這就讓人無法理解了。

平時(shí)也沒有休息時(shí)間，包括周末都是24小時(shí)待命，整個(gè)人的神經(jīng)長期緊繃，即便前一天熬到后半夜，第二天早上8點(diǎn)也一定要打開手機(jī)看看有沒有需要處理的工作。

我當(dāng)時(shí)的領(lǐng)導(dǎo)是個(gè)上了年紀(jì)的女性，她原本身體就不舒服，那段時(shí)間的長期加班加速了她身體的虛弱，那段時(shí)間結(jié)束后她做了場手術(shù)。

現(xiàn)公司雖然加班沒有這么狠，但仍然有很多我不能接受的無效加班，而且加班的原因很“純粹”，就是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)沒走，我們就不能走，為了加班而加班，干耗著也沒有產(chǎn)出。

公司沒有強(qiáng)制規(guī)定，就是一種“默認(rèn)”，員工在那種氛圍下走不了，雖然多數(shù)人內(nèi)心都是掙扎的，但很少有人做出什么舉動(dòng)或者敢直接走人。

我觀察到有兩類人是特殊的。一類是初入職場的人，什么都不怕，你要求他加班、他不爽就走人。另一類是一些80后男性，他們加班更多是為了逃避家庭責(zé)任，躲開家里的老婆孩子，還能順便給老板一個(gè)好印象，加班對于他們來說是一種解脫。

但是像我這種在北京只有5年工作經(jīng)驗(yàn)的職場人，要考慮方方面面，不敢輕易跳槽，反正別人不走，我真的不敢走。

這就是職場上的道德綁架，以加班量來衡量你對這家公司的忠誠度或是貢獻(xiàn)度。員工的心理是，即便我對公司沒做什么，但是沒有功勞也有苦勞。其實(shí)，上面的老板是看結(jié)果的，如果你做不出結(jié)果，他會(huì)否定你所有的辛苦。

現(xiàn)在加班半小時(shí)都很正常了，最開始我也抵觸，但慢慢就接受了，因?yàn)槲腋淖儾涣耍矝]有勇氣離開，而且永遠(yuǎn)沒有完美的公司。【責(zé)任編輯/林羽】

(應(yīng)受訪者要求，文中李想、小斌、范晨、后廠村的小飛機(jī)、趙照、妮妮為化名)

來源：燃財(cái)經(jīng)

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