周末知識科普：為何美好的時光總是格外短暫，時間到底都去哪兒了呢？

【IT時代網、IT時代周刊編者按】時間是什么？這是一個古老而又讓人迷惑的問題。正如圣奧古斯丁在《懺悔錄》中所說：“時間是什么？如果沒有人問我，我很清楚；可是當有人問我時，我便茫然了。” 生活中，你是否也有這樣的疑問：為什么隨著年齡增長，我們會感覺時間過得越來越快？為何時間會在恐懼時放慢腳步？為何美好的時光總是格外短暫？

我們處在一個真實的世界中，看得見飛鳥走獸，聽得見琴瑟齊鳴，聞得見馥郁芳香，可是我們是如何感知時間的呢？心理學認為所謂“時間感知”是指人對時間的知覺，它與活動內容、情緒、動機、態度有關，也與外界刺激的物理性質和情境有關。

生活中，你是否也有這樣的疑問：為什么隨著年齡增長，我們會感覺時間過得越來越快？為何時間會在恐懼時放慢腳步？為何美好的時光總是格外短暫？

為何會感覺時間越過越快

人在年少時，往往會感覺日子過得很慢。孩子們急切地希望自己快快長大，有時還會盯著墻上的鐘，數著時間過。然而，人上了年紀之后又總會感嘆：“逝者如斯夫，不舍晝夜。”年紀越大，真的會覺得時間過得越快嗎？

20歲）使用比喻描述時間的情況。結果顯示，年輕人傾向于用靜態比喻來描述時間，比如“時間就像平和、靜止的海洋”；而老年人則更傾向于用“時間是一列高速行駛的火車”這類動態比喻來形容時間。

1997多歲的年輕人和60分鐘。結果年輕人往往能準確估計出時間，而老年人中有20%分鐘。這個結果為“年紀越大感覺時間過得越快”的說法提供了一定的支持。

上述2個研究驗證了我們的感覺，然而為什么會這樣呢？對此心理學家給出了很多解釋。其中一種解釋認為，當我們年輕時，面帶朝氣，我們在生活中不斷經歷之前從未體驗過的新鮮事物——第一次戀愛、第一次接吻、第一次失戀、第一次成為父親或母親……自然而然，我們會對這些新鮮事物投以更多的注意力。可是隨著年齡的增長，那些新奇的體驗漸漸變得黯淡無光，我們不再會投以那么多的注意力，于是便會感覺時間一晃而過，覺得時間的流逝變快了。

科學研究發現，人在15～25歲的人與60歲的人而言，這1年時光與他們曾經歷過的歲月相比，比率分別為十分之一與六十分之一，所以相同的一段時間，高齡者當然會感覺更短暫。

為何時間會在恐懼時放慢腳步

我們都在電影里看到過這樣的場景——演員以慢動作逃離爆炸現場，慢鏡頭的表現形式讓畫面顯得更加驚險刺激。其實在大銀幕之外，我們同樣能體驗到類似的“慢動作時間”。比如，在危及生命的緊要關頭，人往往會感覺時間的腳步慢了下來。真的是這樣嗎？

心理學家哈蒙德曾說過，“當我們被恐懼奪取了心智時，我們能讓時間慢下來。”其實不必在性命攸關之時，人只要被一種強烈的恐懼感所束縛，這就會奏效。心理學家曾做過一個實驗，讓有蜘蛛恐懼癥的人盯著他們十分懼怕的事物——蜘蛛看45秒，然后讓他們估計時間過了多久，結果他們都高估了實耗的時間。這種現象同樣存在于高空跳傘的新手身上，這些新手總會認為，從同樣的高度跳下，自己比同伴所花的時間要漫長得多。

2007米的高處跳下來，落在一個安全網內，然后讓他們描述自己的體驗。實驗參與者明顯都被嚇壞了，研究者發現他們記憶中整個下落過程所花的時間要比實際時間長。這是因為身處險境時，人體會分泌腎上腺素讓自己的注意力更集中，從而保證自身的生命安全。注意力高度集中的狀態，讓人在短短的時間內記住了比平時多得多的細節，所以會感覺周圍的一切都在以慢動作運動，覺得時間也放慢了腳步。

為何美好的時光總是格外短暫

不少人都有過這樣的感受：美好的時光總是格外短暫。比如，當我們和朋友聚會時，會感覺時間不知不覺就過去了。而那些無聊的事物則會拖曳著時間——1小時無聊的歷史講座似乎比它講的整個歷史時期還要冗長。

心理學家奧布萊恩和他的同事做過一個有趣的實驗，探索人的“權利資格意識”在感知時光流逝中的作用。先說說什么是權利資格意識。在任何給定的時間點，每個人都有權利資格的意識。比如，在買東西等待付款時，人尤其會感到有資格獲得更好的服務。所以，在碰到慢吞吞的收銀員時，10分鐘的等待就像1小時那樣難熬。相反，如果是一個粉絲獲得了與偶像見面的機會，那么他或她會覺得在候客室中的等待是一種運氣，10分鐘的等待時間并不會讓人不耐煩。

奧布萊恩的實驗中，研究人員給受試者提供了一些調查問卷，其中有一份就是衡量權利資格意識的。然后，布置給受試者一種單調無趣的任務——抄寫一個字母矩陣，或是另一種不那么無趣的任務——用同樣的字母矩陣來找出人名。10分鐘后，受試者被要求估計所用的時間。

結果顯示，在完成那些單調無趣的任務時，人們通常更容易意識到自身的權利資格，也會覺得用在任務上的時間更多。所以，我們往往會覺得美好的時光格外短暫，而枯燥無聊的時光卻格外漫長。

【IT時代網、IT時代周刊編后】隨著年齡的增長，我們就會覺得時間過得越來越快時間過得快的感覺也許很難消除。當然，人的衰老不會干擾宇宙的物理時空，這只是人們的主觀感覺。也許，我們可以在忙碌的生活中選擇放慢生活的節奏，享受和親友在一起的時光，告訴自己時間其實沒有變快。最后，讓我們再回過頭來看看文章開頭哲人提出的問題，你對時間有一些新的認識了嗎？【責任編輯/李響】

來源：IT時代網

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